Бразильское джиу-джитсу — это довольно молодой вид единоборств, которое в нашей стране, еще только набирает обороты популярности. В данной статье мы поговорим о том, какую пользу может принести занятие Бразильским…
В наше время стало очень модным вести здоровый образ жизни. Многие люди прибегают к строгим диетам, ходят в фитнес-клубы и делают пробежки по утрам. Но не всем легко дается рутина…
Learning self-defense is not only for adults. In fact, many parents encourage their children to learn basic moves at a young age. There are many schools which offer formal training…
Nothing feels better than knowing you can take care of yourself mentally, financially, and physically. However for a lot of people, the physical part is just exercise. Being able to…
